C'EST SI BON ACADÉMIE

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Ça y est, plus aucun doute l'automne 🍂 s'est installée...

Il n'est pas toujours facile de garder son énergie à ce changement de saison. C'est le défi que nous avons relevé en vous créant un pack d'automne, dans lequel nous vous partageons de nombreuses recettes rassasiantes, et réconfortantes.

Dans ce pack complet, j'ai intégré 3 sujets essentiels cet automne 

✔️ Les légumineuses : Je vous livre tous mes conseils pour intégrer des légumineuses dans votre alimentation, et ainsi enrichir votre apport en protéines pour mieux végétaliser vos repas.

✔️ Les légumes de saison : Nous faisons une place de choix à la courge, ou plutôt à toutes les courges. Nous vous avons réservé plein de recettes, aussi bien sucrées que salées. Vous verrez les cookies de potimarron sont DELICIEUX.

✔️ Les petits déjeuners : Un véritablement moment clef de la journée, surtout quand il est sain et équilibré. Note : L'équilibre alimentaire se fait sur la journée et non pas sur un seul repas. 

c'est si bon nutrition recette automne

PACK COMPLET SPÉCIAL AUTOMNE

J'ai sélectionné pour vous 3 thématiques adaptées à cette saison. 
Je vous conseille le pack complet (tarif 74 €) mais vous pouvez également démarrer par les recettes de courges (tarif 19,90 €) ou les petits déjeuners  (tarif 34,90€)

Les légumineuses 

Livret 15 recettes, et vidéos pas à pas pour cuisiner et mieux digérer les légumineuses. Conseils Naturo, et astuces culinaires pour gagner du temps.

LIVRET NON VENDU SEUL

  • 15 recettes rapides et gourmandes
  • ​5 vidéos recettes pas à pas
  • ​Astuces culinaires pour bien les cuisiner
  • ​​Tips Naturo pour bien les digérer
je cuisine les légumineuse - c'est si bon académie

Les courges le retour

Livret recettes de saison, et vidéos pas à pas pour décliner 5 recettes du livret avec d'autres fruits et légumes de saison.

TARIF SEUL : 19,90 € 

  • 15 recettes rapides et gourmandes
  • ​5 vidéos recettes pas à pas
  • ​Astuces culinaires pour les cuisiner salés et sucrés
  • ​​Semainiers et liste de course
je cuisine les courges - c'est si bon académie

Un bon petit déjeuner

Livret de recettes selon les profils (Basics / sucrés / salés), vidéos explicatives, semainier et liste de course 

TARIF SEUL : 34,90 €

  • ​25 recettes équilibrées et rapides​
  • 1 vidéo décryptage des étiquettes
  • ​Astuces culinaires et tips Naturo
  • ​1 semainier et liste de course x3
je cuisine les petits dejeuners - c'est si bon académie

Pour le prix d'un cours de cuisine seulement (74€) recevez les 3 packs avec plus de 50 recettes de saison et des conseils NATURO pour entamer votre processus de transformation.

10 bonnes raisons de vous offrir le pack Automne 

✔️ Prendre soin de soi passe aussi par l'alimentation,
✔️ Pour le prix d'un cours de cuisine, vous avez 3 livrets recettes,
✔️ Au total plus de 50 recettes pour toute la famille,
✔️ Des recettes, mais aussi des conseils Naturo adaptés à la saison,
✔️ Bien manger, renforce ses défenses immunitaires,
✔️ Manger de saison réduit notre impact écologique,
✔️ Un bon petit dej permet de réguler ses apports sur la journée,
✔️ Les légumineuses sont TRES économiques,
✔️ Bien manger permet de gagner en sérénité,
✔️ Le pack contient des vidéos pas à pas, pour vous aider dans la réalisation des recettes.

Mais aussi...

✔️ Tous les éléments du pack restent disponibles à VIE dans votre espace membres
✔️ Un cadeau bonus est prévu en décembre pour les clients du pack 

Ce pack est votre allié de la saison 🌟
avis client c'est si bon nutrition
avis client c'est si bon nutrition

Vous souhaitez les livrets courge et / ou petit dej à l'unité ? 

C'EST SI BON ACADÉMIE 

Bienvenue sur C’est si bon Nutrition ACADÉMIE, la plateforme qui vous informe et vous conseille pour une alimentation saine & gourmande, source d’énergie au quotidien.


En tant qu'EXPERTE je vous livre ici mes RECETTES et CONSEILS DE NATUROPATHE.

Il est parfois difficile de garder la sérénité des vacances et des beaux jours quand sonne l'automne 🍂… Stress, et baisse de motivation peuvent s’inviter.

🍋 Il existe des techniques simples qui allient CUISINE et NATUROPATHIE pour garder sa vitalité. 

Prendre LE bon petit déjeuner, VÉGÉTALISER son assiette intégrant des légumineuses plus régulièrement, manger de saison, mais aussi COMPRENDRE et APPRENDRE à gérer les mécanismes du stress, REGULER SA GLYCEMIE, sont des conseils simples pour prendre soin de soi au quotidien.
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Emilie Borriglione et Anne-Cécile COJEAN 
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